Забудьте о болезнях костей и суставов вместе с Медибор Опорно-двигательная система – это надежный и гибкий каркас той удивительной природной машины, которую представляет собой тело человека.
Этот механизм исполняет множество важнейших функций.
Любые малейшие нарушения в нем отражаются или могут сказаться в будущем на общем состоянии здоровья все ...
Когда нужно на прием к хирургу К врачам люди стараются обращаться как можно реже, ссылаясь на занятость или надеясь, что симптомы заболевания пройдут сами собой.
И это совершенно зря, ведь лучшие хирурги в Нижнем Новгороде способны своевременно выявить болезнь и вылечить ее без оперативного вмешательства.
Стоит отметить, что оп ...
Нужен ли посредник для лечения в Германии Сегодня никто не будет спорить с тем, что уровень медицинских услуг в Германии на порядок выше, чем уровень услуг в странах СНГ.
Поэтому в последнее время так распространен так называемый «медицинский туризм», при котором пациент едет в Германию для получения качественного медицин ...
Гречневая диета С самого детства мы знаем, что гречневая каша полезна для организма. Нам дают ее на гарнир, мы едим ее с молоком, некоторые хозяйки используют гречку даже для начинки традиционных пирогов.
Но есть у гречки и еще одно предназначение: на ней худеют.
Гречневая диета — одна из самых действенных ...
Растяжки на теле
Что же такое растяжки?
Это дефектная кожа. Такая ситуация возникает, если кожа при растяжении буквально разрывается. Эти разрывы проявляют себя в виде белых или красных полос на теле.
Растяжки могут проявиться у всех людей. Тут не важен ни пол, ни возраст, ни раса человека. Обычно при появлении этих дефектов , пользуются народными методами для избавления от них. Особенно часто проявление этой проблемы у беременных женщин. В этом случае стоит отказаться от радикальных методов борьбы с растяжками и оградить свое здоровье от различных агрессивных методов воздействия.
Есть несколько простых и распространенных методов избавления от растяжек. Это можно проделать в домашних условиях.
Витамин Е против растяжек
Такой элемент является очень хорошим средством для избавления или уменьшения этих дефектов кожи. Витамин Е очень полезен для кожи в целом, и помогает от проблемы стрий. Он довольно активно принимает участие в процессе обмена клетки, позволяет ей периодически обновляться . С помощью витамина Е, клетка наращивает коллаген и эластиновые волокна. Легко найти этот витамин в аптечных пунктах и косметических средствах. Эти средства нужно непосредственно втирать в зоны поражения. Некоторые овощи и фрукты тоже содержат этот элемент. Например, это яблоки, шпинат, соя, орехи (особенно миндаль).
Упражнения в борьбе с растяжками
Конечно, нельзя точно утверждать, что физическая активность поможет от уже имеющихся стрий. Бывает, что чрезмерная нагрузка вообще стимулирует напряжение кожи и ее последующий разрыв. Поэтому следует помнить, что сильные нагрузки наша кожа выдержать может далеко не всегда.
Если заниматься фитнесом, то нужно аккуратно увеличивать степень нагрузки. Не перенапрягать организм и кожу. Обязательно проделывайте перед каждым занятием растяжку . Используйте средства для увлажнения кожи перед фитнесом. Это специализированные крема и сыворотки, которые можно найти в косметическом отделе или аптеке.
Регулярные упражнения и курс косметологических процедур помогут справиться с растяжками, вызванными резким набором веса. Такой метод поможет улучшить состояние кожного покрова в целом. Добавит ей эластичности и упругости.
Различные массажи для профилактики растяжек
Новые растяжки, еще красного цвета, можно устранить с помощью обычного массажа. Массаж следует производить с различными маслами. Можно выбрать масло карите, какао, арахисовое масло или же обычное оливковое. Смесь необходимо активно втирать в пораженную зону, ту, где появились красненькие стрии.
Увлажнение кожи
Залог здоровой кожи – это достаточное ее увлажнение, с помощью различных кремов и смесей. Если Вы набираете вес( а именно из-за этого чаще всего появляются стрии) , не забудьте про обильное увлажнение кожи. Чем сильнее напряжение кожи, тем больше вероятность образования растяжек. Обращайте внимание на присутствие в составе увлажняющих средств экстракта алоэ. Можно даже использовать саму кашицу из алоэ или его чистый сок. Втирайте их в проблемную зону.
Рецепт маски от растяжек
Необходимо смешать 40-30 капелек масла лимона и 100 миллилитрами масла авокадо. Перемешайте ингредиенты в небольшой посуде. Интенсивно втирайте полученную смесь в пораженные зоны. Эту маску можно довольно долго хранить. Это желательно делать в флаконе при комнатной температуре. Рецепт будет эффективен только в случае, когда масло авокадо будет без каких-либо примесей.
Можно подготовить смесь от растяжек из обычных цветков флокса.
Горстку этих цветков смешать с авокадо и медом. Воду прокипятить (200 мл). Добавить смесь в воду и поварить около 15-20 минут. Все размешайте и остудите. Затем наносите эту маску на проблемные зоны каждый день.
Добавлено: 29-12-2019 12:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Самые распространенные недомогания у беременных и как их устранить Во время беременности женщины ощущают различные недомогания – это связано с тем, что в данный период организм начинает перестраиваться и на внутренние органы идет колоссальная нагрузка. Некоторые специалисты утверждают, что многие симптомы являются доказательством развития плода.
Головные ...
Оценка, которую мы получаем в первые минуты жизни. Шкала Апгар Каждый родившийся человек получает оценку доктора по так называемой шкале Апгар. Врачи оценивают состояние здоровья малыша по этой шкале непосредственно после рождения.
Что же могут рассказать маме эти баллы по шкале Апгар?
Здоровье малыша доктора оценивают по пяти параметрам:
сердцебиен ...
Правила загара в солярии В жизнь многих людей прочно вошло посещение солярия. Легкий оттенок загара по середине зимы на коже уже никого не может удивить. Загорать под лучами искусственного солнца, если это происходит в разумных пределах, всегда приятно и даже в чем-то полезно.
Однако в случае явного перебора в отношени ...
