Тепловой удар: признаки, советы для быстрого реагирования и профилактики

Оставить мнение, отзыв

Тепловой удар - это серьезное состояние организма, которое требует немедленной медицинской помощи.

Это может повредить мозг и другие жизненно важные органы и может быть смертельным.

Получается в результате воздействия высоких температур и обезвоживания организма.

Эти неблагоприятные условия влияют на его способность к терморегуляции.

Для кого тепло особенно опасно?

Чувствительными к высокой температуре являются:

• взрослые люди старше 65 лет,
• маленькие дети в возрасте до 4 лет,
• спортсмены,
• люди, которые не пьют достаточно воды и жидкости,
• и те, кто употреблял алкоголь.

Люди с определенными заболеваниями:

• сердцем,
• легкими,
• почками,
• диабетом,
• психическими расстройствами,
• анемией,
• а также с избыточным весом и ожирением,
• высоким кровяным давлением
• и любым состоянием лихорадки

 - должны быть защищены от высоких температур.

Следует также иметь в виду, что прием определенных лекарств ухудшает способность организма справляться с лихорадкой.

К ним относятся:

• антигистаминные препараты,
• диуретики,
• транквилизаторы,
• противосудорожные препараты,
• препараты для лечения сердечных и высоких кровяных давлений,
• такие как бета-блокаторы и вазоконстрикторы,
• антидепрессанты и нейролептики. В эту группу также входят таблетки для похудения и запрещенные вещества.

Симптомы и признаки

Симптомы теплового удара включают:

• рвоту,
• спутанность сознания,
• дезориентацию,
• потерю сознания
• и кому.

Признаками, по которым тепловой удар может быть распознан до его фатального развития, являются:

• истощение, которое является наиболее показательным первым признаком,
• а также судороги,
• обморок,
• головная боль,
• чувствительность к свету,
• головокружение,
• тошнота и рвота,
• покраснение кожи,
• частые пульс и дыхание.

Отсутствие потоотделения особенно показательно, несмотря на высокую температуру тела и окружающую среду.

Тот факт, что жара повлияла на кого-то в высокой степени, может руководствоваться нехарактерными проявлениями человеческого поведения:

• отсутствием ориентации,
• нетипичной растерянностью
• или ошеломлением.

Первая помощь при тепловом ударе

В случае теплового удара обратиться за неотложной помощью.

До прибытия медицинской бригады, пострадавшим от жары, следует принять следующие меры предосторожности с целью снижения температуры тела до 38-39 о С:

• Пострадавших следует перенести в хорошо проветриваемое и прохладное место;
• Надо расстегнуть его одежду;
• Хорошо обильно обрызгать его кожу водой и создать движение воздуха - вы можете поставить вентилятор или махать полотенцем;
• Рекомендуется наносить холодные компрессы (со льдом) на подмышки, суставы и спину. Эти области богаты кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, что может способствовать быстрому охлаждению организма;

Как защитить себя от теплового удара в жару?

Необходимо соблюдать некоторые правила:

• Желательно носить свободную одежду светлых тонов и широкополую шляпу;
• Во избежание обезвоживания следует принимать дополнительные жидкости - не менее 8 стаканов воды в день;
• В целях поддержания электролитного баланса, целесообразно употреблять минеральную воду, натуральный кефир или овощной сок;
• Желательно избегать физических нагрузок и занятий спортом в теплую погоду. Рекомендации специалистов в таких условиях - принимать не менее 700 мл жидкости за два часа до занятий, а также непосредственно перед сеансом и каждые 20 минут при активных движениях, даже если вы не испытываете жажду;
• Любая физическая активность на открытом воздухе должна быть запланирована на более прохладные часы дня - очень рано утром или вечером.
• Следите за цветом мочи. Когда тело обезвожено, моча имеет более темный цвет;
• Содержащие кофеин и алкогольные напитки обезвоживают организм и делают его восприимчивым к теплу;
• В квартирах и теплых домах без кондиционера следует создавать сквозняки. Оставьте окна открытыми на ночь. В самые жаркие часы дня используйте жалюзи, шторы, чтобы ограничить доступ солнечного света.

Добавлено: 06-07-2020 19:33

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ... Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ... Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ... Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ) У вас болят уши во время авиаперелета? Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит? Появились странные приступы?  - На ваши вопросы отвечает врач. Спасите ваши уши • Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ... Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия? Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка? Получение справки на ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Выбираем лучший матрас для спины Знаете ли вы, что полноценный сон омолаживает тело и ум, в то время как любые нарушения сна пагубно влияют на способность заниматься повседневной деятельностью. Поэтому, крайне важно, знать, что сон ваш правильный и полноценный. Прежде всего, необходимо помнить, что на полноценный сон влияет ... Имплантация зубов: за и против, преимущества и особенности услуги Любой человек мечтает иметь здоровые и красивые зубы, но часто так случается, что вы уже не можете похвастаться голливудской улыбкой. Появляются: комплексы, неуверенность в себе, стесненность в общении. Ведь выпавшие зубы, как правило, не красят человека. Современная стоматолог ... Стадии герпеса Герпес, еще известен как вирус простого герпеса. Заболевание хроническое, обусловлено инфекцией — вирусом простого герпеса (ВПГ). Вообще существует два типа герпеса: оральный и генитальный. Оральный проявляется язвами и волдырями вокруг рта, генитальный язвами на гениталиях ...