Почему люди курят, и как отказаться от сигарет? Большинство заядлых курильщиков уверенно заявляют окружающим, что они контролируют свою вредную привычку и смогут легко от нее отказаться. Но в действительности бросить курить очень трудно. И все курильщики со стажем это знают. В сегодняшней статье мы затронем такую серьезную проблему, как курен ...
Какие продукты снижают артериальное давление С проблемой повышенного давления ежедневно сталкивается много людей. Чаще всего давление повышается у пожилых и метеочувствительных людей. Безусловно, существуют препараты, обладающие гипотензивным действием, однако их постоянный прием небезопасен для здоровья. К тому же не все они эффективны, к ...
Простые способы улучшить пищеварение Если приближающиеся праздники напоминают вам не только о елке и подарках, но и о вздутии живота и проблемах с желудком, заранее позаботьтесь о хорошем пищеварении. Помните, что правильная работа пищеварительной системы обеспечит вам не только хорошее самочувствие, но и укрепит иммунную систему.
...
Причины онемения рук В последние годы с жалобами к специалистам обращаются не только пожилые люди, но и трудоспособная молодежь. Чаще всего, жалуются на боли и потерю чувствительности рук после ночного сна.
Иногда такое состояние связано с неудобной позой во время сна. В этом случае рекомендуется успокоиться и сдела ...
Диета при псориазе
Правильная диета при псориазе основана на сбалансированном сочетании кислотообразующих и щелочнообразующих продуктов. Идеальный рацион питания подбирается путем проб и ошибок, но при этом важно соблюдать идеальные пропорции продуктов 1:2.
Что усиливает щелочную реакцию
Чтобы усилить щелочную реакцию нужно употреблять в больших количествах фрукты и фруктовые соки. В особенности: смородину, чернослив, клюкву. Можно также употреблять виноград и чернику, но в умеренных количествах. Разрешены сырые яблоки, дыни и бананы, но эти продукты должны употребляться в чистом виде и в отдельности от других продуктов. При псориазе нужно также включить в рацион овощи, в частности брокколи, лук, морковь, корень и стебли сельдерея, огурцы, чеснок и прочее. Из мясных продуктов допускается употребление мяса цыпленка, баранину, нежирную дичь, но не более двух раз в неделю. Из рыбы рекомендуется: сардины, лосось, хек, макрель, камбала и прочая не жирная рыба. Рыбу можно готовить любым способом, кроме жарки.
Что усиливает кислотную реакцию
Чтобы избежать усиления кислотной реакции нужно с осторожностью употреблять мясные продукты, картофель, сыр, бобы и горох. Также сладости разрешены только в маленьких количествах. Не рекомендуется употреблять уксус и продукты на дрожжах. Следует полностью исключить из рациона питания продукты, которые содержат искусственные добавки, красители и консерванты. Стоит навсегда забыть о таких алкогольных напитках, как пиво и шампанское. Старайтесь избегать употребления морепродуктов.
Что делать при обострении заболевания
При обострении заболевания нужно придерживаться строгой диеты и очищать кишечник при помощи клизм. Подойдет диета Елены Малышевой. Для раствора клизмы нужно использовать полтора литра кипяченой воды с ложкой яблочного уксуса. Клизмы нужно проводить в течение семи дней, лучше в вечернее время. Перед тем, как выбирать схему питания, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
Если подробнее, то диета Малышевой, включает несколько основных правил. В первую очередь, это правило – не голодать. Все продукты нужно есть, медленно, тщательно пережевывая. Второе правило, нельзя есть все подряд, нужно тщательно выбирать продукты питания. Для диеты при псориазе нужно употреблять только полезные и натуральные продукты. Для соблюдения этого правила нужно изучать информацию на упаковке (никаких добавок и красителей), так же проверяйте срок годности продукта.
Как уже было сказано ранее, при таком заболевании как псориаз очень важно усиливать щелочную реакцию в организме. Кроме диетического питания, усилить реакцию можно специальными минеральными водами, содержащими щелочь, положительными эмоциями, прогулками на свежем воздухе и физическими упражнениями. Стоит отказаться от курения, так как никотин и табачные яды, при попадании в дыхательные органы оседают в капиллярах, способствуя усилению кислой реакции в организме.
Чтобы узнать подробнее о правильном питании, посетите сайт net-kalorijnosti.ru.
Добавлено: 28-12-2019 21:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов
• Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он?
В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...
Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета?
Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит?
Появились странные приступы?
- На ваши вопросы отвечает врач.
Спасите ваши уши
• Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...
Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения?
Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение.
Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...
Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия?
Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка?
Получение справки на ...
Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов?
Как лечить цистит кормящей маме?
Почему так важны прививки?
Как правильно готовиться к экзамену?
Жизнь без запахов
• Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...
Анорексия Анорексия, что это за чудовищная болезнь и почему она так опасна?
Анорексия – это неправильное представление о своем теле, нежелание употреблять минимально необходимое количество еды, постоянная боязнь потолстеть, у женщины эта болезнь сопровождается прекращением менструального цикла.
Пищ ...
Подготовка к беременности Самым значимым этапом в жизни каждой женщины является ее беременность . Надо быть морально и физически подготовленной. Прежде всего, женщина обязана быть здоровой, но в совре менном мире не часто встречаются люди, которые имели бы абсолютное здоровье. Но, несмотря н ...
Йога – польза для души и тела Что такое йога?
Возвращение к традициям прошлого – хорошая тенденция нашего времени. Свидетельством тому становится повсеместное увлечение йогой – древней психофизической практикой, основанной на философских учениях Востока.
Само понятие «йога» старо, как мир. В переводе ...
