Когда на душе тяжело, просто начните писать об этом на листе бумаги В чем польза письмотерапии?
Когда на душе тревожно, нужно взять ручку, лист бумаги и, не считаясь с правилами грамматики, писать обо всем, о чем вы думаете в данное время. Безо всякой самокритичности к своим мыслям и чувствам, не осуждая себя даже, если вы не можете сформулировать свои проблемы ...
Депрессия. Методы борьбы Случалось вам когда-нибудь просыпаться с мыслью, что лучше вам вовсе не просыпаться? Случалось думать, что ваша жизнь - сплошная черная полоса? Случалось чувствовать постоянную сонливость? Случалось терять волю к жизни?
Если так - вы один или один из тех 5% жителей, которые страдают на хрониче ...
Стресс Что такое стресс?
В наши дни самым частым видом аффекта с уверенностью можно назвать стресс. Как это ни печально, но жизнь современных людей постоянно подвергается стрессовым ситуациям. Стресс, как правило, оказывает влияние на поведение людей, снижает уровень их работоспособности, подрывает зд ...
Семь звонков от стресса Жизнь доказывает, что больше всего шансов уцелеть у того, кто в маленькой точке на горизонте способен углядеть штормовое предупреждение.
Лучший способ решить проблему - задавить ее в зародыше. Выйти из автобуса за одну остановку до потасовки; извиниться, прежде чем она заплачет; отнять у мелко ...
Почему не стоит бояться обращаться к психиатру
В современном мире для россиян стали обычными такие фразы как: «вчера был у психолога» или «мой психотерапевт советует».
Это говорит о положительной динамике мышления в этих областях.
Но к сожалению, существуют проблемы, в решении которых не могут помочь вышеуказанные специалисты.
Возможно, у вас или ваших знакомы такой случай? Тогда не стоит медлить, а просто взять и обратиться к психиатру.
Да, да, вы не ослышались, именно к врачу-психиатру.
За окном 21 век и все мифы или смешные истории о «психушках» и «психах» давно развеяны.
Давайте подробнее обсудим, чем может помочь психотерапевтический центр, каковы признаки болезни, при которых стоит обратиться к врачу и как выбрать своего врача-психиатра?
Что лечит врач-психиатр?
Как сказал самый мудрый человек: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные». А болезнь сегодня может затронуть любой орган, в том числе и мозг.
Задача врача-психиатра:
видеть связь между умом и телом,
поставить правильный диагноз,
выявить причины для дальнейшего их устранения
и назначить эффективное медикаментозное лечение.
Какие именно болезни лечит врач-психиатр:
длительное нервно-психопатическое состояние;
эпилепсия;
сложное состояние после инсульта;
депрессия;
черепно-мозговые травмы;
зависимости, вызванные алкоголем и наркотиками.
Признаки, при которых нужно обратиться к врачу
На сегодняшний день у большинства людей очень насыщенный и напряженный график.
Многие получают постоянный стресс, бессонницу и нервозность.
Но это еще не означает, что вам срочно необходим психиатр.
Некоторые из этих проблем можно устранить, если:
Хорошо выспаться и как следует отдохнуть.
Возможно, проблема в распространенных на сегодня сбоях эндокринной системы. А может быть, у вас сбой гормонального фона. Устранив эти проблемы и наладив прежнее самочувствие, вам не нужно обращаться к психиатру.
Банальной причиной бывает сложность говорить «нет» огромному количеству заданий. Отсюда перенапряжения, истерики и постоянное плохое настроение.
Не всегда устранение вышеперечисленных факторов поможет вернуться к прежнему состоянию.
Таблетки, покупаемые в аптеке и сами себе назначаемые, могут дать лишь временное облегчение.
Побочным эффектом станет еще более усугубленная форма расстройства.
На какие факторы своего состояния необходимо отреагировать походом к психиатру:
апатичное настроение на протяжении длительного периода без видимых на то причин;
нарушение умственной деятельности. То, что раньше легко давалось и решалось, сейчас кажется неразрешимым;
затяжная бессонница;
нежелание утром вставать с постели и что-либо делать;
раздражает все, даже некогда любимые занятия;
постоянные физические боли в теле, причины которых врачи не могут выявить и многое другое.
Если вы заметили в себе хотя бы два признака, немедленно действуйте.
Ведь лучше сразу довериться специалисту-психиатру и быстро пройти курс лечения, чем самим себе усложнять путь к выздоровлению.
Как выбрать врача-психиатра?
Во-первых, поскольку это врач, обратите внимание на наличие медицинского диплома.
Во-вторых, квалификация. Врач должен пройти двухлетнюю ординатуру именно по своей специальности.
В-третьих, стаж работы и рекомендации.
Так что не стоит стесняться, а тем более бояться врача-психиатра.
Пусть вас не вводят в заблуждение нелепые анекдоты или неправдоподобные истории о том, что если вы обращаетесь к психиатру, то вы псих.
Если вы покупаете алкоголь, то это вовсе не означает, что вы алкоголик.
Не запускайте свое физическое и эмоциональное здоровье и при необходимости обращайтесь к специалистам.
Контактные данные - Медицинский центр "Ультрамед"
Адрес: Санкт-Петербург, 194156, пр. Энгельса, 27 лит. Т, пом. 50Н
График работы: Круглосуточно
Контактный телефон: +7 (812) 454-00-50
Добавлено: 20-04-2019 11:46
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
4 способа снижения риска заболевания раком Хотите знать, как увеличить свои шансы на то, чтобы в будущем не стать жертвой рака?
Специалисты уверены, что вам будет достаточно ввести всего 4 изменения в свою повседневную жизнь.
Так что же нужно сделать, чтобы защитить себя от болезни?
Результаты новейших исследований, проведенных в Велик ...
Мифы и факты об отбеливании зубов Отбеливание — эта самая востребованная услуга в эстетической стоматологии.
Белоснежную улыбку хочет иметь каждый, но в интернете сегодня можно найти массу информации о вероятном вреде отбеливания, которая становится причиной отказа от этой процедуры.
Вашему вниманию предоставлено шесть сам ...
Омега-3. Опасности, преимущества, особенности употребления О благотворном влиянии жирных кислот омега-3 написаны не только статьи, но и книги.
И, тем не менее, знания о свойствах этих веществ приходится регулярно обновлять — ученые открывают новые свойства и возможности.
Из мира науки систематически поступают новые сообщения о благоприятном влия ...
