Стресс и его влияние на организм

Оставить мнение, отзыв

Стресс. Это слово уже прочно вошло в наш ежедневный лексикон. Казалось бы ещё одно модное, современное слово в 21 веке .Но для большинства из нас это всего лишь слово и мало кто догадывается, что именно стоит за ним.

Что же такое стресс?

Стресс- это неспецифический ответ живого организма на любое вторжение «со стороны». Вторжением может быть любое раздражение превышающее уровень восприятия систем организма.

Эти раздражения могут исходить отовсюду, будь то внешняя среда или ответная реакция любого внутреннего органа на другое раздражение. Раздражителем может быть любая эмоция другого человека или любое слово сказанное человеку. Всё это может привести к стрессу.

Стресс для организма это адаптация , приспособление его к новым условиям существования. На любой стресс обязательно должен быть ответ, он и происходит - начинается он с поступления сигнала в центральную нервную систему. После обработки раздражителя нервный сигнал в течение долей секунды достигает органа-исполнителя это и есть мгновенный ответ.

Неспецифические ответы организма на стресс

Рождается импульс в гипоталамусе, откуда по кровеносной системе в виде гормона идёт в гипофиз. И он начинает выделять в кровеносную систему гормоны.

Роль данной ситуации –подготовка организма к работе более интенсивного характера, чем он есть в нормальном его состоянии. Для этого требуется дополнительная энергия и питательные вещества. Энергия эта и берётся из перераспределения её в организме плюс путём мобилизации запасов из организма. Результат такой деятельности нервной и эндокринной системы –перераспределение кровотока в организме. Он начинает увеличиваться в сердце, легких, в мышечных тканях, мозге. Кровоснабжение других органов, таких как пищеварительный тракт, тормозится.

Таким образом, органы, которые должны участвовать в борьбе –обеспечиваются необходимыми ресурсами. При этом функции других органов –репродуктивных, пищеварительных, функция иммунной системы- тормозятся. При повышенном кровоснабжении происходит увеличение жизнедеятельности каждой клетки ,что может привести к повреждающему эффекту. Так как на органы происходит гормональная атака, которую может выдержать только здоровый орган, а ослабленные и дефектные ткани начинают разрушатся.

Это относится к неспецифическим ответам организма на стресс-реакцию, а к специфическим ответам мы отнесём наши эмоции.

Эмоциональная память

Их возникновение обусловлено предшествующим опытом с сохранением сознания в момент стресса. Это и есть эмоциональная память на повторяющиеся события.

Эмоциональная память бывает истинной –собственной, то что человек пережил в своей жизни и абстрагированной - созданной на чужих впечатлениях полученных путём пересказа. Так что если ваша «хорошая подруга» начала вам рассказывать про свою несчастную жизнь, про мужа-неудачника, про детей-оболтусов, подумайте -  нужен ли вам ещё один стресс. Ведь в тот самый момент когда вы начали её слушать и одобряюще поддерживать, ваш стресс уже идет к вам.

Эмоции бывают как положительными так и отрицательными. Положительная эмоция возможна только при полном совпадении данной ситуации и предшествующего опыта.

Отсутствие положительной реакции вызывает чувство дискомфорта. Малейшее разногласие тут же вызывает чувство неудовлетворённости. Отсутствие должной положительной эмоции вызывает новую комбинацию похожих возбуждений, способных дать положительную реакцию.

Поиск прекращается только тогда, когда будет найден положительный результат. Нервная и эндокринная система начинает приходить в нормальное состояние –угроза позади. Опасность миновала. Кровоток по органам и тканям начинает распределятся как при спокойном состоянии. Все функции организма начинают работать в нормальном режиме.

А надолго ли? Ведь вспомните сами ,сколько таких стрессов мы получаем за день. Каждый день это происходит десятки раз. И каждый раз наш организм работает одинаково, он защищается от стресса. Но при этом органы истощаются, сосуды истончаются. Каждый стресс- миллионы нервных клеток, гормоны ,витамины- просто сгорают в этом минутном ответе. Ответе на стресс.

Добавлено: 21-12-2019 03:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать? У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители. Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек. А так как Маша оче ... Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны • В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит? Подобные сны, когда вы в ... Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь • Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ... Спроси психолога (вопрос-ответ) Брачные узы • Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ... Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос • Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым... Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Как заболевания щитовидной железы вызывают бесплодие В настоящее время практически почти половина человечества страдает тем или иным заболеванием щитовидной железы, порой даже не подозревая об этом. Помогает развитию патологического процесса в щитовидной железе неблагоприятная радиологическая и экологическая обстановка окружающей среды, снижени ... У моей подружки на лице веснушки Многие девушки не любят весну, потому что с появлением первых лучиков солнца на лице «загораются&ra quo; веснушки. Веснушки, или гиперпигментация, как называют их в научной литературе, уже множество веков появляются на теле прекрасной половины человечества. Существует несколько разновидност ... Как правильно подготовиться к сдаче анализов? Каждый из нас сталкивается с необходимостью сдать анализы. Конечно, мы хотим получить достоверные результаты, а значит, должны правильно подготовиться к лабораторному исследованию. Общие правила сдачи крови Забор крови обычно происходит с 7.30 до 12.00 (обязательно натощак и только после того, ...