Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впе ...
Конфликты в рабочем коллективе и их решение От микроклимата в рамках рабочего коллектива зависит очень многое, и каждый грамотный работодатель прекрасно знает об этом.
Почему важна психологическая атмосфера в рабочем коллективе
Ведь на практике наглядно видно, что:
Если в коллективе царят дружеские отношения, работа протекает слаженн ...
Здоровый способ победить стресс с помощью диеты К сожалению, мы уже привыкли жить в постоянной спешке и подвергаться стрессам.
Нехватка времени приводит к тому, что мы питаемся «чем попало» и кое-как, давно уже забыв о регулярности и пользе своевременного питания для организма.
А вечером, после тяжелого и насыщенного дня, нас до ...
Эффективное лечение панических атак Состояние повышенной тревожности, сопряженное со страхами и вегетативными симптомами, сегодня знакомо многим людям.
Специалисты называют это паническими атаками. Заболевание не дает нормально жить и работать, а иногда проявляется в самые ответственные моменты.
Долой тревоги и страхи!
Очень важно ...
Дородовое воспитание ребенка
Идея дородового воспитания уже не воспринимается с прежним скептицизмом: эффективность некоторых мер воздействия на ребенка еще до его рождения доказана многочисленными исследованиями. Конечно, отдельные моменты остаются пока неясными и их практическая ценность достаточно сомнительна, однако общаться с малышом, пока он еще не родился не просто нужно, это необходимо.
На Востоке это понимали еще много веков назад, там считалось, что к моменту рождения человеку уже исполнилось девять месяцев, то есть возраст отсчитывался не с момента появления на свет, а со дня зачатия.
Полторы тысячи лет назад в Древнем Китае будущие матери регулярно исполняли для своих будущих малышей ритуальные песни, чтобы улучшить их характер. В Японии беременных женщин отправляли в специальные общины, где они занимались эстетическим и музыкальным развитием. Характерно, что эти общины располагались в самых живописных местах страны и считались заповедными. А в некоторых странах Африки младенцев в утробе матери готовят к появлению на свет с помощью специальных танцев и ритмичных движений.
Общайтесь с малышом до его рождения
В принципе, Вы можете выбрать любой способ общения с Вашим ребенком: от разговоров до ежевечернего напевания колыбельной или арт-терапии, важно, что Вы общаетесь с ним. Беременность длится девять месяцев неслучайно: за это время мать и ребенок успевают привыкнуть друг к другу и научиться взаимопониманию. Нельзя забывать, что хоть ребенок и является частью Вас, но в то же время он остается самостоятельной личностью со своим характером и темпераментом.
Подготовьте малыша к появлению на свет
Именно поэтому так важно, чтобы оба родителя уже с первых месяцев начинали разговаривать с будущим ребенком: после своего рождения он узнает их голоса и почувствует себя в безопасности. Кстати, сейчас в Украине существует«Центр осознанного родительства», где считается, что все случаи тяжелых родов вызваны противодействием ребенка, боящегося идти в мир. Для снижения этого противодействия используется методика так называемой «счастливой прогулки», когда будущая мать гуляет в хорошую погоду и рассказывает малышу, какой мир ее окружает.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Правда о «школьном гастрите» К сожалению, о таком недуге как гастрит знают не понаслышке не только взрослые, но и дети. Прежде считали, что гастрит возникает от питания всухомятку. Однако современные исследования показали, что воспаление слизистой оболочки желудка провоцирует бактерия хеликобактер пилори. Если это так, поче ...
Что делать, если появились сосудистые звездочки? Сосудистые здездочки - повод обратиться врачу?
Очень часто на ногах у женщин, да и не только у женщин, появляются так называемые сосудистые звездочки. Выглядит это не очень эстетично, однако многие не считают это поводом заняться своим здоровьем.
Даже врачи расходятся во мнении, наскольк ...
Электроэпиляция – что выбрать? Удаление нежелательных волос при помощи электроэпиляции – очень эффективная процедура. При таком способе волосы исчезают навсегда и с тех участков тела, где вам надо. На эффективность данной процедуры не влияет, из-за чего обильно растут волосы – в силу природных особенностей или в с ...
